健康教育——通过有计划 、有组织 、有系统的社会教育活动，使人们自觉地采纳有益于健康的行为和生活方式 ，消除或减轻影响健康的危险因素 ，预防疾病，促进健康 ，提高生活质量 ，并对教育效果作出评价 。健康教育的核心是教育人们树立健康意识、促使人们改变不健康的行为生活方式，养成良好的行为生活方式，以降低或消除影响健康的危险因素 。通过健康教育 ，能帮助人们了解哪些行为是影响健康的 ，并能自觉地选择有益于健康的行为生活方式。
社区健康教育的教育对象是健康人群 、亚健康人群和高危人群 。
1 、健康人群
健康人群不仅是身体上的健康（无疾病和体弱，而且是处于身心健康、社会幸福的完美状态的人群 ，对健康人群的健康教育主要是以预防为主 ，以及一些小知识 。
2、亚健康人群
亚健康人群是指指介于健康与患病之间的人群，亚健康是介于健康与疾病之间的一种生理功能低下的状态 ，社会环境压力和人的自我调节能力是与亚健康密切相关的内外部因素。
要摆脱亚健康状态 ，主要不是靠医生的诊治和药物的疗效，而是靠自身主动自觉地采纳健康生活方式和工作方式。
3 、高危人群
高危人群是指存在明显的对健康有害因素的人群 ，危险因素相关疾病的发生概率明显高于其他人群 ，而这种疾病不仅包括生理上的，也包括心理上的 ，如高危家庭成员 。
社区健康教育内容：
疾病的来源：
疾病的来源包括由病原微生物引起的传染病和感染性疾病 ，某些遗传或非遗传的内在缺陷 、变异、老化而导致人体发育畸形 、代谢障碍 、内分泌失调和免疫功能异常等，在社区人群中，特定的人群特征如年龄、民族 、婚姻 、对某些疾病的易感性、遗传危险性等 。
注意环境变化：
环境包括自然环境与社会环境 ，所有人类健康问题都与环境有关 ，社区的地理位置 、生态环境 、基础卫生设施、邻居的和睦程度等都不同程度地影响着社区的健康，社会环境涉及到政治制度 、文化教育 、科技发展等诸多因素 ，良好的社会环境是人民健康的根本保证。
行为与生活方式：
主要介绍危害健康行为与不良生活方式 ，生活方式是指在一定环境条件下所形成的生活意识和生活行为习惯的统称，不良生活方式和有害健康的行为已成为当今危害人们健康 ，导致疾病及死亡的主因 。
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